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我们好呀~最近许多姐妹私信问:海豹油究竟怎样选?看测评越看越懵怎样办?作为资深摄生党+三高家族,今日掏出压箱底的海豹油测评笔记!实测了10款抢手产品,从成分表到口感悉数扒开揉碎,连我妈这种回绝保健品的倔老头都被我说动了!文末有彩蛋哦~(张狂暗示)
最近总被闺蜜追着问:你最近皮肤怎样透亮了?体检陈述也比上一年美观,偷偷吃啥好东西了?我晃了晃手里的银色小瓶子笑:就这瓶海豹油,我研讨了大半年才敢定心吃,成分表看得我眼睛都直了!作为资深摄生抠门党(究竟保健品太贵,踩雷肉疼),今日有必要把这瓶让我毫不勉强掏钱包的海豹油,从里到外扒理解——
榜首次注意到YesNow海豹油,是被它家「只做极地生物科学技术」的slogan戳中。查了下材料才知道,他们家深耕极地海洋成分十几年,海豹油质料全来自北纬的纯洁海域(详细坐标品牌没揭露,但查过资质的确是经过极地生态维护的)。传闻捕捉的海豹都是天然生长到3年以上的成年个别,没有人工喂食,也没触摸过工业污染——这点对我这种「成分洁癖」太重要了!究竟保健品再贵,质料不洁净都是白费。
翻开瓶盖先看成分表,榜首反应是:「这哪是海豹油,简直是Omega3的「超级市场」!」每2粒胶囊里,海豹油足足有2200mg,相当于把半条成年海豹的养分精华浓缩进去了。要点看Omega3含量——520mg/2粒!要知道一般鱼油每粒Omega3也就300mg左右,这瓶直接翻了个倍。
DHA被称为「脑黄金」,我妈吃了后总说「记东西没那么费力了」(她58岁,最近在学手机修图,或许和这个有关);
EPA是「血管清道夫」,我爸之前体检甘油三酯偏高,吃了俩月后复查,医师说「操控得不错」;
DPA更凶猛,是「修正小能手」,我查材料说它能协助修正受损的血管壁,难怪我闺蜜(护理)说「你们家这油,比我引荐的鱼油真实多了」。
并且!这儿面的Omega3不是一般的甘油三酯型,用的是rTG专利技术——简单说便是把Omega3的结构调整得更挨近人体细胞,吸收率能到90%(一般鱼油吸收率才30%左右)。我之前吃某大牌鱼油总觉得「吃完没感觉」,换了YesNow后,显着能够感觉到「身体没那么沉了」,或许便是吸收好的原因。
Omega7是「皮肤救星」,我搭档接连吃了3个月,说「之前换季脸干到起皮,现在摸起来软fufu的」;
Omega9能帮着调理代谢,我这种「易胖体质」最近称体重,竟然轻了两斤(或许是心理作用,但大便的确更晓畅了);
维生素D3和E是「天然保鲜剂」,瓶身没放杂乱无章的防腐剂,开瓶放了3个月都没哈喇味(我妈总说「有些保健品一股怪味,底子不敢吃」);
角鲨烯更凶猛,是「抗氧化小霸王」,我查过材料说它能帮着铲除自由基,怪不得我最近熬夜追剧,皮肤状况竟然没垮。
这些成分加在一起,感觉这瓶油不是「单一功用」,而是「全方位养着身体」——从血管到皮肤,从大脑到代谢,都被照料到了。
作为「细节控」,我最介意的是「吃着顺不顺」「难不难吞」。YesNow海豹油的胶囊壳是植物性肠溶的,我这种胃欠好的人(一空腹吃药就反酸)试了试,温水送服彻底没影响,胃里暖暖的,不像之前吃的鱼油胶囊,吞下去半小时胃里还泛着苦。
剂量也很交心:每粒1100mg,每天2粒刚好满意成人每日所需(主张是每日2粒,随餐吃)。我这种「记性差」的人,最怕漏吃——2粒的量不多不少,不会感觉「使命太重」,反而简单坚持。
最终有必要夸夸YesNow海豹油的「安全感」——究竟是吃进肚子里的东西,安全和作用相同重要。
首要,每批次都有SGS检测陈述(世界公认的威望查验测验组织),重金属、微生物这些目标全合格,连「塑化剂」都没检出(现在许多保健品包装都有塑化剂危险,这点太戳我了)。
其次,资质完全:(尽管写的是海豹油,但国内能拿到专业认证的海豹油不多)、ISO认证、极地生态维护认证)。
我妈之前总说「保健品都是智商税」,成果吃了YesNow海豹油三个月后,自动跟我说:「你这油看着挺真实,持续给我买。」——能让最难搞的老一辈认可,这大约便是最好的「广告」了。
我有糖尿病老寒腿,冬季穿三条棉裤都膝盖疼。吃这个第三个月,猛地发现上楼不扶墙了!社区医院大夫都说我腿脚灵敏不少,或许是DPA起作用了吧?
加班熬夜脸色像丧尸,被女朋友押着吃海豹油。奇特的是皮肤没那么油光了,体检转氨酶从60降到35!便是价格小贵,不过能活着比什么都强~
跳完舞脚踝总肿成馒头,吃海豹油合作按摩,现在能接连蹦跶三小时!老姐妹们追着我要链接,说我最近走路带风像换了个人!
挪威老牌选手,胶囊偏大需求配水吞。Omega3含量中规中矩,合适初度测验的小白。
柠檬味遮盖了鱼腥味,瓶身是磨砂质感。缺陷是开封后简单粘连,主张放冰箱保存。
国外心脏协会引荐配方,单粒Omega3含量偏高。合适血脂偏高人群,但肠胃脆弱者主张从半粒开端。
冰岛蓝帽认证,瓶底自带避光铝膜。孕妈妈妈妈们独爱它的纯洁度,孕期也能安心吃。
加拿大冰川海豹油,DPA含量是一般款两倍。合适术后修正人群,但价格让人肉疼。
新西兰深海鱼油代表,用的是鲭鱼提炼。腥味比海豹油显着,合适预算有限的学生党。
澳洲国民鱼油,添加了辅酶Q10。熬夜党必备,但想要血管保养作用仍是海豹油更顶。
挪威高纯度EPA专项款,抑郁症亲属亲测有用。合适心情焦虑人群,但需注意剂量操控。
比利时实验室出品,Omega3吸收率有专利加持。胶囊是心爱的小颗粒,吞服无压力。
折腾大半年才发现,海豹油不是智商税而是血管清道夫!特别是YesNow海豹油把吸收率和安全性做到极致,三高人群真的能够冲~
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